Perdonar...

Una mañana un joven recibió una llamada de su ex-novia, en la cual le decía…

“Yo también sentí lo mismo que tu anoche…Te espero dentro de una hora en el parque, junto al pequeño muelle del lago.”

El puso el teléfono en su lugar y su impresión fue un poco aterradora, ya que un día antes había soñado a su ex novia, con la cual había quedado en malos términos y por rencores y orgullos ambos perdieron la comunicación de pareja y amistad.

Tomó una ducha, se arregló y pensó en decirles a sus amigos que ella le había llamado, pero prefirió dejarlo en privacidad… Total, era el momento para que ambos volvieran a cruzar palabras, ya que el orgullo no debe ser eterno, ni mucho menos un castigo en juicio….

El joven se dirigió al parque, se acercó al pequeño muelle y se sentó, observando y pensando que iba a pasar, qué le diría su ex novia? De qué iba hablar?

Miraba a la gente pasar y entre esa gente la vio, su ex novia se acercaba a él de forma misteriosa… la vio extraña, vestía totalmente diferente! No vestía sus ropas frecuentes, ahora vestía un vestido blanco, que hacía ver en su rostro una extraña palidez. Su mirada reflejaba una paz inmensa, lucía tan hermosa. Era como si destellara rayos de luz……

Vestía unos zapatos impecablemente limpios del mismo color del vestido…. El intentó decirle hola pero ella le dijo…

- “Caminemos….”

Ella comenzó la conversación….

- “He sabido que has estado triste y que has tenido muchos problemas…. Te he soñado llorando… te he escuchado gritar afuera de mi casa… Y no me acercaba a ti, debido a las circunstancias, debido a tontos orgullos. Yo sé que tú no querías saber nada de mí… Y no te culpo… Ambos nos lastimamos demasiado, nos hicimos mucho daño y logramos alejarnos…. No vengo a discutir… No vengo a pedirte perdón…. Solo he venido a decirte que aunque las cosas no se arreglaron en su debido momento… Yo creo que nunca es tarde…….Sabes? Esperé a que tú me llamaras, para poder hablar… Pero tu llamada nunca llegó….El esperarte… el pensar en ti… Borró mi apetito… Robó mis días de sol… y me fue venciendo poco a poco…. Sin embargo guarde Fe… y dije ‘él llamará’…. Más nunca lo hiciste….No te culpo pero sí te comprendo…. Sé lo que sentiste anoche… sé lo que te pasó, yo también lo sentía en ese momento, pero con mucho más dolor… Grité tu nombre mil veces… y grité mil veces perdón. Qué lástima que no me hayas escuchado… Qué lástima que no me hayas llamado… Pero, ¿sabes amor? Creo que nunca es tarde para perdonar y si te pedí que vinieras al parque fue para entregarte esto…. Ella le entregó en sus manos una cruz, la cual era símbolo del amor de los dos… Esta cruz es mi cuerpo… Esta cruz es quien soy… Te amo y quiero que la conserves contigo por el resto de tu vida….”

El se quedó sin palabras mientras gruesas lágrimas resbalaban por sus mejillas…. La gente lo miraba y lo señalaban…. Alguien le preguntó:+}

- “Joven: está usted bien?”

Y él respondió:

- “Sí, ¿por qué?”

- “Lo veo caminar y lo veo llorar… Le sucede algo?….”

- “Nada, gracias, simplemente estoy conversando con ella…”

La persona que preguntó se retiró extrañada del lugar…

El acompañó hasta su casa a su ex novia, ella le pidió que por favor la esperara afuera y él accedió… Ella nunca lo hacía esperar en el patio… Se quedó 10 minutos esperando… y no regresaba. De pronto escuchó voces y vió salir de la casa al papá de ella, con cara triste y ojos llorosos… Lo abrazó y le dijo:

- “Se nos fue, se nos fue…….”

Una extraña sensación recorrió todo su cuerpo y entró corriendo a la casa, entró a la recamara de su ex novia… En ella se encontraba la mamá de ella… abrazada del cadáver de la chica, el cual reflejaba en su rostro una profunda tristeza.

El joven, con llanto y un nudo en la garganta, le preguntó a la Señora:

- “Qué sucedió? Dígame que sucedió…”

- “Dice el doctor que murió de tristeza… Ella dejó de comer… dejó de reír….No sabemos si el desamor la alejó de todo… No sabemos si el sentimiento de culpa la hizo infeliz… Te ha dejado esta carta…”

El comenzó a leer….

“Sabes amor? Yo también sentí lo mismo que tú…. El aire empieza a faltarme, Intento gritar pero no puedo, luces blancas iluminan mi habitación…me voy para siempre amor….Gracias por haber ido al Lago… gracias por estar aquí… Aunque en vida no me pudiste perdonar… Sé que ahora lo harás frente a mi…..”

El miró el cadáver…

Y sólo dijo:

- “Perdóname tú a mí……”

En el amor, en la amistad…en la familia… no dejemos entrar sentimientos mezquinos en nuestro corazón, como lo son el rencor, el odio, el orgullo, la ira, etc….

Aprendamos a perdonar y a pedir perdón No dejemos que mañana sea demasiado tarde…

Mírense a los ojos… y sientan lo bello que es “vivir y perdonar”.

8 DATOS QUE DEBERÍAS SABER SOBRE TU CUERPO

Los ocho datos que deberías saber sobre tu cuerpo. Nuestro cuerpo es una maquina sorprendente, que trabaja de una manera tan precisa, imagínate que tu cuerpo sea un templo de bacteria, bicho, ácidos potentes etc.

A continuación te mostrare las cosas que no sabías de tu cuerpo y que te resultaran repulsivas.

El ácido de tu estomago

El ácido de nuestro estomago es tan fuerte que puede hasta derretir el acero

Los desagradables mocos

Aunque no lo creas a lo largo de las 24 horas ingerirás un litro de mocos

Los pies

Sabías que tus pies es una de las áreas que más suda, y que tan solo en esta área se puede producir más de dos litros de sudor.

Los ácaros

Los ácaros que viven en tu cuerpo prefieren las pestañas, por los aceites naturales que producen y las células muertas.

La saliva

La saliva que sale de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida alcanzaría hasta para llenar dos piscinas.

El cabello

Nosotros perdemos cada año aproximadamente 8 kilos de piel, pero no nos damos cuenta porque los ácaros hacen su trabajo y se comen la piel muerta.

Bacterias en tu cuerpo

Esta información te impactara sabias que el 90% de las células de nuestro organismo pertenecen a los microbios y bacterias que hay en nuestro cuerpo.

La clara de huevo

La clara de un huevo contiene 20 gramos de proteína, mientras que una cucharada de semen contiene exactamente la misma cantidad. De acuerdo con vario estudios realizados se demostró que el semen es más beneficioso que cualquier tratamiento de belleza caro. Y además es muy completo ya que contiene todas las vitaminas juntas. Por lo que más allá del placer que te da al tragártelo te está brindando muchas dosis de proteína y una medicina ideal para curar enfermedades como el cáncer.

7 Cosas Que La Gente Saludable Hace Al Levantarse

Cada persona tiene su ritual de bienvenida de un nuevo amanecer; cada manera varía en función de muchas cosas, estados de ánimo, pensamientos y pendientes. Lo más importante es que nunca te levantes de mal humor, pues eso se verá reflejado durante el resto del día. Las personas saludables llevan una serie de hábitos que contribuyen a una vida plena y llena de satisfacciones.

Hoy te compartimos esta serie de recomendaciones basadas en hábitos de personas saludables, para que cada mañana sea un motivo para estar alegre y que el resto de tu día sea muy productivo.

Bebe un vaso de agua tan pronto te levantes

Hidratar tu cuerpo contribuye a la salud del sistema digestivo y permite que haya una mejor digestión. También tiene efectos positivos para tu piel. Puedes darle un toque de sabor añadiendo limón o un poco de vinagre de manzana.

No revises tu email al menos por una hora

No revises tu email

Si eres de los que duerme con su móvil y apenas despiertas lo primero que haces es sumergirte en la red, déjame decirte que eso no es un buen hábito. Si logras desatarte de Facebook o cualquier otro Blog por al menos una hora, lograrás obtener una mente más clara, enfocada y feliz.

Piensa en algo que te genere sentimiento de gratitud

Es una estupenda recarga de positivismo y te ayudará a recargarte de motivación para lo que queda del día.

Respira profundamente

Te llenará de total satisfacción hacer esto. Te darás cuenta que te encuentras cargado de vida y tu día estará lleno de buena actitud.

Mueve tu cuerpo

No te estamos diciendo que tienes que hacer un trabajo extremo de acondicionamiento físico. Mover tu cuerpo apenas te levantes aunque sea un poco, te ayudará a que tu sistema circulatorio se mantenga sano. Una recomendación es colocar tu canción favorita y bailarla.

Toma tiempo para consumir un buen desayuno

Más que buscar productos empaquetados con los que desayunar, esmerate en alimentar tu cuerpo con comida real. Huevos, verduras y jugos verdes son opciones muy nutritivas y no toman mucho tiempo de preparación.

Menciona en voz alta afirmaciones positivas

puedes mirarte al espejo y decirte a ti mismo cosas positivas, cosas que te llenen el auto estima. Esto tiene un efecto positivo notable para tu actitud el resto del día.

Poco a poco recomendamos ir añadiendo estos simples pero efectivos hábitos en tu vida. Verás como a medida que pasan los días, tu vida se tornará más tranquila y tu salud te lo agradecerá.

¿Cuántos de esos hábitos tienes incorporados en tus rituales de cada mañana? Déjanos saber cómo son tus despertares.

6 Razones Por Las Cuales Debes Levantarte Mas Temprano

Siempre he escuchado que el llega temprano bebe agua limpia. Es por eso que tenemos varias razones para levantarnos temprano de nuestras camas y aquí te decimos como puedes lograrlo:

Tiempo para pensar en lo que quieres hacer.

La mayoria de las personas no realizan sus objetivos porque no se dirigen a lo que realmente quieren. Es bueno que tenga en tu mente lo que realmente quiere lograr pues nuestra mente y celebro trabajan de forma combinada pues de lo contrario puedes no lograrlo.

Tener tiempo para planear tu día.

Las personas que se levantan temprano tienen mucho tiempo para planificar su día anticipadamente, pues mientras mas temprano tenga listo una planificación utilizara más apropiado tu tiempo siendo así mas productivo en tu tarea diarias, la idea no es que planee tus tareas el día anterior ya que tu mente debe de descansar, si te acuesta tarde planeando tu tareas días quizás no lo logre pues tu mente y cuerpo no han tenido el tiempo necesario para estar listo a realizar las tareas diarias

Levantarse temprano es la mejor hora para hacer ejercicios

Cuando las personas se levantan temprano y ejercitan su cuerpo este empieza el día mas liviano de forma tal que tiene más facilidades de lograr tus objetivos de cada día con mucha energía, pues el ejercicio en la mañana es el mejor motor para tu cuerpo, además no hay que ir corriendo al trabajo, y si lo hace así tu mente y cuerpo llegar cansado en la mañana por tal motivo levantarse temprano sigue siendo la mejor opción.

Se puede preparar el desayuno adecuado

siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante de todo en día y así es. Si te despiertas un par de horas antes del inicio de tu día laboral tendrás tiempo de desayunar correctamente y sin apuros. Una investigación de la escuela de Salud Pública John Hopkins Bloomberg mostró que el desayunar correctamente tiene un efecto altamente benéfico sobre la salud. Así como tu automóvil necesita de gasolina para moverse, tu cuerpo necesita alimento para funcionar de forma adecuada, en especial por las mañanas.

La gran mayoría de las personas exitosas lo hacen

En una entrevista para New York Magazine, Jack Dorsey, el fundador de Twitter dijo que empieza su día a las 5:30 am. Dorsey usa la mañana para realizar actividades como la meditación y trotar seis millas.

Richard Branson, el fundador del Grupo Virgin es un gran fanático de levantarse temprano: en una entrevista que concedió a Business Insider mencionó que se levanta alrededor de las 5:45 para ejercitarse y para desayunar antes de dedicarse a los negocios.

Estarás dos pasos adelante de todos.

La costumbre de levantarse temprano, según lo muestran numerosas investigaciones, puede ayudarte a descubrir tu potencial creativo. Además, desarrolla tu seguridad en ti mismo: estarás listo para empezar el día cuando los demás apenas están abriendo los ojos.

Yo aprendí a hacerme cargo de las tareas más desagradables de mi trabajo antes de las ocho de la mañana; esa costumbre me permite tener un alto nivel de energía durante el día y disfrutar más tiempo de la satisfacción del deber cumplido. El ocuparme de las tareas difíciles o tediosas en la mañana disminuye mi nivel de estrés y ansiedad.

Además, si puedes aprender a despertarte dos horas y media antes de la hora a la que sueles hacerlo, ganarás 150 minutos de lucidez al día, lo que equivale a 17 horas y media por semana, más de 70 horas al mes y 840 horas al año. La decisión está en tus manos.

¿Por Qué Roncamos y Cómo Dejamos De Hacerlo?

Las personas roncan pues al dormir los músculos de la garganta y tráquea se relajan. Si te encuentras boca arriba, tanto la mandíbula como la lengua (que pierde su tonicidad normal mientras descansas) se deslizan más atrás que de costumbre obstruyendo el pasaje de aire de las fosas en la garganta. Esto dificulta la entrada y salida de aire de los pulmones, obligando al individuo a respirar por la boca.

La explicación científica sería que el aire se ve obligado a pasar por una abertura más estrecha, lo que genera una vibración en el velo y la úvula (tipos de tejidos) del paladar, fabricando un leve sonido gangoso. Sin embargo, este aumenta a medida que la boca se seca con el paso del aire, y las vibraciones se potencian. Esto puede resultar extremadamente molesto para quienes conviven con la persona que ronca, especialmente si tienen un sueño ligero.

Si bien suelen desconocerse las razones de por qué se ronca, existen ciertos factores que aumentan el riesgo de ello. El sobrepeso aumenta el tejido del cuello que presiona las vías respiratorias. Por otra parte, las mujeres embarazadas también tienen más riesgo de roncar, especialmente en el último mes de gestación cuando se produce el mismo efecto del sobre peso  en el cuello.

Las deformaciones del tabique nasal, que es la estructura que separa las fosas nasales, así como en los huesos de la cara en general también pueden afectar la respiración. La congestión, los pólipos nasales y la hinchazón del velo o la úvula también pueden llevar a ello.

En ocasiones el ronquido es un síntoma de un trastorno de sueño conocido como apnea del sueño, donde la persona deja de respirar total o parcialmente por más de 10 segundos mientras duerme. El resoplido o ronquido suele ocurrir luego de cada episodio.

Según explica la Dra. Ana Machado del Hospital Universitario Quirón Madrid, la menopausia aumenta el porcentaje de mujeres que ronca ya que se acumula grasa en la base del paladar lo que obstruye el paso de aire.

¿Cómo dejar de roncar?

El ronquido no puede evitarse pero si reducirse. Toma nota de algunos consejos que brinda el Centro Médico de la Universidad de Maryland, Estados Unidos.

En primer lugar intenta alejarte del alcohol y otro tipo de sedantes antes de dormir. Al acostarte opta por dormir de lado en lugar de boca arriba. Tal vez incluso con una pequeña pelota en la parte baja de la espalda, esto no te permitirá dormir cómodamente boca arriba.

Si estás excedido de peso, intenta perderlo. Los efectos no sólo se notarán al dormir sino en su estado general de salud. La obesidad engendra numerosos problemas, del cual el ronquido es uno de los más leves.

Un reciente estudio realizado por el Hospital Royal Devon y Exeter de Inglaterra dice que el canto puede ayudar a reducir algunos tipos de ronquidos, ya que pueden ser ocasionados por falta de tono muscular y al ejercitarlo este disminuye significativamente.

ENTERATE Sobres Estoss 6 Trucos Para Embarazarte De GEMELOS Naturalmente

Generalmente, la concepción de gemelos ocurre en personas que provienen de familias en las que hay al menos una pareja de gemelos, además de que la etnia y la edad de las personas también influye.

Recuerda que 1 de cada 89 embarazados son de gemelos, pero no precisamente tienes que provenir de una familia donde halla gemelos, si sigues nuestro método de forma natural podrás conseguirlo.

Solo sigue estos consejos para poder concebir gemelos:

Intenta embarazarte inmediatamente después de haber dejado las píldoras anticonceptivas.

Según investigaciones las mujeres que buscan embarazarse deben esperar por lo menos 3 meses antes de intentarlo, ya que de hacerlo antes, la probabilidad de concebir gemelos es sumamente alta.

Si estás haciendo dieta, déjala!

Aunque se desconoce la explicación concreta de esto, las mujeres con sobrepeso tienen mayor probabilidad de tener gemelos, si estas en alguna dieta, intenta dejarla.

Come yuca o batata y toma leche

Según estudios, el consumo de productos lácteos aumenta 5 veces las probabilidades de tener gemelos, la población con más gemelos en el mundo es la tribu Yoruba de África, misma que basa su alimentación en Yuca y batata.

Tomar ácido fólico

Estudios científicos señalan que las mujeres que consumen algún tipo de suplemento, principalmente ácido fólico antes del embarazo, incrementan sus probabilidades de una gestación doble hasta un 40%.

Amamantar

Esto solo aplica para las mujeres que acaban de dar a luz, si tu deseo es tener gemelos, sigue intentando, debes saber que si te encuentras amamantando estás en tu mejor momento para cumplir tu sueño.

Espera a tener 45 años

Esto puede sonar algo loco, pero según los expertos, entre mayor sea una mujer mayor es la probabilidad de concebir gemelos, pero debes estar consciente de que tratar de embarazarte a esta edad es más riesgoso, debes considerar si realmente vale la pena.

10 Razones Por Las Que Debes Tener Relaciones Sexuales En Forma Regular

El sexo es una de las causas más comunes de pleitos y discusiones en el matrimonio. Aquí te presento algunas de las muchas razones por las que deberías tener más relaciones íntimas con tu pareja.

Desafortunadamente, muchas parejas se pelean sobre el sexo sin darse cuenta de los grandes beneficios que puede traer a su relación (y para cada uno, personalmente). Aunque hay muchísimas de buenas razones para tener relaciones sexuales con frecuencia, aquí te presento diez:

El sexo es una metáfora para el resto de su relación

Cuando una pareja está teniendo una buena relación, por lo general también están teniendo una buena vida sexual. Y lo inverso también es cierto: es decir, si no se llevan bien en la cama, por lo general estarán pasándola mal en su relación. El dormitorio y la felicidad en el matrimonio están inseparablemente conectados, así que una conexión con frecuencia en el dormitorio, les obligará a conectarse fuera de la habitación más a menudo también.

Es mejor que Facebook

Piensa en todo el tiempo que te pasas en Facebook por la noche. Claro, es bonito ponerse al día con viejos amigos y ver lo que todo el mundo está haciendo. Pero cuando lo piensas, nadie es más importante que tu pareja. Y aunque es posible que encuentres videos chistosos de mascotas o videos lindos de los hijos de tus amigas, no te puedes conectar emocionalmente en Facebook más de lo que puedes hacerlo con tu pareja en el dormitorio.

Es bueno para la salud

Es cierto. Varios estudios demuestran que tener relaciones sexuales trae muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, el sexo aumenta el ritmo cardíaco, quema calorías, te ayuda a dormir mejor e incluso se asocia con bajos niveles de estrés. Ni hablar de que promueve un sistema inmunológico más fuerte y puede incluso ayudarte a vivir más tiempo.

Te une más a tu pareja

El sexo hace la gran diferencia entre alquilar juntos un departamento y estar casados. Y es la única cosa que comparten únicamente entre ustedes y que no comparten con nadie más. Debido a eso, se convierte en una manera única para ti y tu cónyuge de expresar romance, amor y pasión entre sí, de maneras que no pueden expresar en ningún otro lugar o con nadie más.

Es como salir a una cita, en casa

Si tienes hijos, sabes lo difícil que es poder salir. Tienes que encontrar una niñera, buscar un lugar para ir que les guste a los dos y luego volver a tiempo para llevar a la niñera a su casa. Incluso cuando salen, no hay garantía de que les va a gustar la película o el restaurante que elijan. Sin embargo, tener sexo a menudo es como salir a una cita que saben que les va a gustar. Y ni siquiera tienen que salir de la comodidad de su propia casa. Además, ya que no tienen que salir de casa, pueden hacerlo tan a menudo como quieran, sin tener que pagarle a una niñera.

Les obliga a comunicarse

Además de traer placer, el sexo es un ejercicio de comunicación. Durante el sexo, te estás comunicando regularmente con tu pareja sobre lo que te gusta, lo que no te gusta o lo que quieres que haga. No hay nada más íntimo y vulnerable que la comunicación que se tiene en el interior del dormitorio. Y los beneficios que esto trae fuera de la habitación son geniales.

Es divertido

Claro, ver uno de sus programas favoritos antes de ir a la cama también podría ser divertido, pero hacer el amor con tu pareja es mucho más divertido.

El gran “O”

Durante el orgasmo, un neurotransmisor llamado oxitocina se libera en ciertas partes de tu cerebro. Y los científicos están encontrando que la oxitocina es uno de los ingredientes clave para que los seres humanos creen amor, confianza, lazos y reduzcan el miedo. También es una de las razones por las que los orgasmos traen tanto placer.

Te ayuda a crecer como persona

En una relación íntima saludable, tienes que estar cómodo contigo mismo. Si estás avergonzada de tu apariencia o eres tímida para pedir lo que quieres, el dormitorio puede ayudarte a superar estas dificultades.

Te ayuda a sentirte más hombre o mujer

Como mujer, es difícil sentirse femenina cuando una buena parte de tu día está dedicado a limpiar mocos y asegurarse de que la casa esté en orden. Y como hombre, es difícil sentirse masculino cuando eres chofer y esclavo de tus hijos. El sexo te ayuda a sentirte como tú mismo. Te recuerda tu feminidad y masculinidad. Y te recuerda esa relación única con tu pareja.

¿Cuántas veces haces el amor a la semana? Mira lo que consigues con ello y lo que te estás perdiendo

Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que lo hagas. Toma nota de lo que afirman los estudios científicos.

UNA VEZ A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU PESO

El sexo hace que tu cerebro libere oxitocinas, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa? Entre más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana cambiará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita.

DOS VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

Las parejas que lo hacen dos veces a la semana o tres tienen un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. Los investigadores creen que los efectos post-sexo del humor tienen un rol súper importante en mantenerte saludable.

TRES VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU CORAZÓN

El sexo mejora el ritmo cardiaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen relaciones sexuales tres veces a la semana tienen menos riesgo de sufrir un infarto. Si tu chico o tú tienen problemas del corazón primero consulten a su médico y luego vayan a la cama, pero no a dormir.

CUATRO VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU PIEL

Aquellos que lo hacen cuatro veces a la semana se ven siete años más jóvenes que aquellos que solamente lo practican una vez a la semana. ¿La razón? El sexo produce hormonas de crecimiento que no solamente eliminan grasa sino que también favorecen a la piel.

CINCO VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU DISPOSICIÓN

El sexo frecuente está vinculado con la energía, concentración y optimismo. Así que, cuando no te estás divirtiendo con tu galán entre las sábanas, estarás de peor humor y tu desempeño en el trabajo no será el deseado.

SEIS VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU CEREBRO

Para ser la más lista, tendrás que quitarte toda la ropa… lo más que se pueda. Felicítate a ti y a tu pareja de estar en el número 6, ya que no solamente has de estar en buen estado de salud sino que también en tu mente. Cuando tienes relaciones, la circulación de la sangre mejora y se liberan hormonas que le da un empujón a tu capacidad intelectual. Incluso ayuda a la creación de nuevas neuronas.

SIETE VECES A LA SEMANA

BENEFICIADO: TU ESTADO DE ÁNIMO

¡Wow! Si lo están haciendo tú y tu pareja todos los días simplemente no hay palabras. El sexo regular reduce la ansiedad y produce endorfinas, las cuales te harán una de las personas más felices y saludables del planeta.

Sabe Los Riesgos De Usar El Celular Mientras Estás En El Baño?

El celular con todas sus posibilidades puede ser un objeto de entretenimiento, comunicación y hasta diversión. Sin embargo, con la proliferación de su uso se han generado hábitos nuevos entre los seres humanos y con ellos, malos hábitos.

Un estudio realizado por la firma de marketing 11mark, asegura que 75% de las personas usa su celular mientras está en el baño; y la cantidad de personas aumentan a 91% cuando se trata de los usuarios comprendidos en 28 y 35 años.

No obstante, usar el móvil en el baño – a pesar de que algunos lo pueden considerar divertido- no es del todo sano, higiénico o correcto y veamos por qué.

Los celulares no solo transmiten datos, sino también bacterias y otros hongos. Esto quedó en evidencia al conocerse un estudio de la London School of Hygiene & Tropical Medicine del Reino Unido, el cual arrojó como resultado que la mayoría de 390 personas analizadas no se lavaban las manos después de ir al baño, por tal motivo el 82% de las manos y el 92% de los dispositivos móviles estaban contaminados con bacterias.

Un estudio publicado por la Universidad de Stanford asegura que la pantalla de un celular de pantalla táctil puede albergar 18 veces más bacterias que las que hay en un baño público. Y esto no sólo se limita a los teléfonos, los iPad y iPod también son cultivos para los gérmenes.

Timothy Julián, investigador de Stanford, dice que una persona tiene 30% más de posibilidades de estar expuesto a una gripe, solo con tocar un dispositivo electrónico “sucio”.

Los investigadores incluso arrojaron que muchos de los teléfonos móviles tienen bacterias como la E. Coli y que se encuentra en los intestinos y heces fecales.

Esto indica que el mal hábito de no lavarse bien las manos impacta directamente a los teléfonos celulares, convirtiéndolos en un objeto insalubre. Por lo tanto, lo recomendable es no tocar mucho el celular de otra persona para no exponerte.

Usar el celular en el baño; o incluso hacerlo si no te has lavado las manos antes también favorece a que se generen enfermedades como la dermatitis, insuficiencia renal y diarreas, advierten especialistas del Instituto Nacional de Salud, de Perú.

Los virus o bacterias sobreviven en el calor que se genera en el contacto del celular con el rostro de las personas y por eso recomendó usar, adicionalmente, el aparato que permite hablar con manos libres, agrega la institución de salud peruana.

Para evitar la exposición a alguna enfermedad originada por una bacteria que habita en el celular, se recomienda el aparato con una funda y limpiarlo al menos una vez al día con algodón y alcohol isopropílico.

La Explicación Más Clara Sobre Que Es y Cómo Funciona Un Negocio de Marketing Multinivel

La destacada abogada y escritora freelance española Aránzazu Alvaro Fariñas escribió un excelente artículo en la red social de empresas infocif donde explica de manera clara con palabras sencillas qué es una empresa o negocio multinivel y cómo funciona.

El interesante articulo dice: “es probable que te hayan ofrecido participar en un negocio multinivel en alguna ocasión y que no hayas tenido claro qué es una empresa multinivel y cómo funciona. Es normal, ya que se trata de una forma de trabajar diferente y que cada vez está más extendida.

Seguro que reconoces el nombre de algunas de estas empresa: Amway, Avon, Herbalife, Mary Kay, Tupperware. Pues todas ellas son empresas o negocios multinivel.

QUÉ ES UNA EMPRESA MULTINIVEL

Una empresa multinivel o de network marketing, es un negocio que está formado por una red de vendedores independientes (denominados también distribuidores o representantes), que generan ingresos por la venta directa de productos de los que les abastece la empresa propietaria del negocio, pero también por la venta de los vendedores que integren sus redes de afiliados.

Los productos o servicios que se distribuyen o venden a través de las empresas multinivel, son muy diferentes, pero los más difundidos suelen ser los relacionados con la salud, la belleza y la nutrición.

CÓMO FUNCIONA UN MULTINIVEL

Una empresa multinivel tiene dos elementos esenciales:

 La venta directa. Consiste en ir directamente a los potenciales clientes y venderles un producto o servicio bien personalmente, bien utilizando internet.

 La creación de redes de distribuidores. Se trata de invitar a otras personas a participar en el negocio multinivel, para que pasen a formar parte de la red de distribuidores que tú tengas en el negocio multinivel.

Por lo tanto, los ingresos que se generen para un representante de una empresa multinivel derivan de esa doble vía: venta directa y red de distribuidores. Dependiendo de cada negocio multinivel, un representante podrá ganar comisiones por las ventas que realicen los representantes que estén dentro de su red hasta varios niveles.

CARACTERÍSTICAS DE UN NEGOCIO MULTINIVEL

A continuación describimos algunas de las características más destacadas de los negocios multinivel:

Relación de la empresa con sus representantes. No se trata de una relación laboral, el representante no es un empleado del negocio, no hay horarios, ni hay que responder ante un jefe.

Límites de ingresos. En general no existe un límite en cuanto a los ingresos que se pueden percibir, el límite lo establece el propio representante en función de sus expectativas.

Inversión. Un representante de una empresa multinivel no necesita invertir en infraestructuras, salarios de empleados, ni patrimonio personal. Se puede iniciar el negocio con una cantidad no excesivamente elevada y que dependerá de cada empresa multinivel.

Sistema de trabajo. Cada representante se va a beneficiar del sistema de trabajo ya creado por la empresa: estructura administrativa, logística etc., por lo que se ahorra una gran cantidad de tiempo y esfuerzo.

Formación. Una de las ventajas más importantes de los negocios multinivel es la formación que reciben los representantes, que por lo general suele ser de calidad y gratuita.

Por lo tanto, entrar a formar parte de un negocio multinivel es una buena opción para trabajar y generar ingresos, pero debemos tener en cuenta que ganar mucho dinero en los negocios multinivel no es sencillo y requiere tiempo. Hay muchas personas que inician un negocio multinivel y lo abandonan al poco tiempo, por no haber obtenido los resultados que esperaban. Pero es necesario tener en cuenta, que son negocios que requieren mucho trabajo y dedicación.”

10 RAZONES POR QUE TENER UNA AMIGA CON DERECHOS

Aunque tener una relación seria y formal, con base en un compromiso de ambas partes, tienen satisfacciones que no se pueden medir tan fácilmente, tener una persona con la que se puede hacer todo lo de novios pero sin el compromiso, es muy llamativo y tentador...

>Estamos hablando de la opción de poder tener varias parejas en la cama, sin tener que responderle a una en específico, pero sin poder compartir ciertas cosas que tienen mucho valor sentimental. Todo depende de lo que se quiera y lo que estén dispuestos a ofrecer y recibir.

Por mientras deciden, estas son 10 razones muy buenas para conseguir una novia con amplios derechos.

1.- Eres libre de hacer y deshacer

Es una de las principales ventajas, nada de estar obligado a las cenas con la familia de ella ni de ir a las fiestas aburridas. Olvídate de los aniversarios de los detalles, aquí todo es directo al grano y sin rodeos. Si quieres irte con otra te vas, si te quieres quedar con ella, te quedas.

2.- Olvídate de recibir y de dar

Lo único que se dan en estas relaciones, es debajo de las sabanas. Eso de los regalos para celebrar fiestas importantes, aquí se queda afuera. ;Cuándo has visto que alguien diga que cumplen años de ser amigovios? No existe.

3.- Directo y sin rodeos.

Las cosas van como son, nada de celos y ni de estar buscando en las fotos con quién anda y qué está haciendo. En este tipo de unión nadie es de nadie.

4.- Sin responsabilidades

Puede que sea una de las ventajas más importantes. No tienes que recordar fechas importantes, porque no las hay, ni tienes que andar buscando regalos en navidad y menos en el día del amor y la amistad. Bueno, hasta que se establezca el día del amigovio.

5.- Nadie es de nadie.

Como nunca se estableció un compromiso directo, con responsabilidades y demás. No hay derecho de pedir exclusividad y ser el o la única que es digna de las caricias. Los celos no son permitidos.

6.- Cenas cuando quieres

Como la cama es el único vínculo que existe, no hay sentimientos que los puedan atar, pues es obvio que basta con una llamada para recibir un poco de amor… Y que la otra persona no esté con alguien ocupada en una fiesta familiar.

7.- No hay sentimientos involucrados

Como puede ser bueno, puede ser malo. Todo depende de lo que quieras, si quieres compartir la cama con alguien que te gustaría se quedará a dormir, esto no es para ti. Todo aquí es superficial y sin ningún futuro.

8.- Todo es en base a acuerdos

No hay reglas preestablecidas como en el noviazgo. Aquí todo se habla y se establece primero. Y como hay una mejor comunicación. La relación va a ser mucho mejor.

9.- Siempre hay un aquí

Cuando empiezan los dramas, no llegan muy lejos. Como nadie tiene la posibilidad de exigirle al otro. Todo empieza y acaba en un berrinche.

10.- Se disfruta

Si eres un alma libre al que no le gustan los compromisos, es la mejor opción para ti. No importa tu género, es una buena idea para intentar.